визначення гімнастики
Гімнастика - це вид спорту, який характеризується виконанням послідовностей рухів і в якому вам доводиться застосовувати на практиці, серед іншого, гнучкість, спритність та силу .
Що стосується походження цього виду спорту, то всупереч тому, що ми всі припускаємо, греки не були першими культиваторами у цій справі, але задовго до цього китайці та індіанці були першими, хто знав і застосовував механотерапію.
Китайська цивілізація, відома як Брахма, першою наклала виконання м’язових вправ, що супроводжуються глибокими вдихами повітря, для зміцнення м’язів тіла з метою усунення судом, ревматизму та відхилень у хребті. Індіанці також знали, як використовувати подібний механізм, якому вони дали назву шампунінгу.
Але, крім цих перших спроб, без сумніву, греки були й іншими великими чемпіонами з гімнастики, але з різними цілями. Наприклад, дорійська раса використовувала гімнастику у воєнних цілях, а афіняни прагнули досягти завдяки їй гармонії та грації тіла та духу. Однак одного разу в середньовіччі дисципліна почала втрачати більше послідовників, ніж здобула, аж до сучасності, де вона її відновила.
У наш час цей афінський звичай культивування тіла відновився, і гімнастика стала для кожного що-небудь щодня, що вже виходить за рамки професійних спортсменів та обмежень школи, де багато хто з нас раніше займався цим. Спортивні інститути та спортзали - це часто зустрічається листівка у більшості країн.
Сучасна гімнастика, що регулюється Міжнародною федерацією гімнастики, складається з шести дисциплін: загальної, художньої, аеробної, акробатичної, ритмічної та батутної .
Гімнастика - одна з багатьох олімпійських дисциплін, ритміка та мистецтво якої є найвідомішими завдяки постійним змаганням на Олімпійських іграх . Тим часом, батут є найновішим та останнім, що приєднався до Олімпійських ігор, починаючи з Сіднея 2000 року .
