визначення самоконтролю
Самоконтроль відомий як здатність чи якість, які може мати людина, щоб здійснювати контроль над собою. Самоконтроль може мати як позитивні, так і негативні сторони, якщо його доводити до крайності. Багато в чому самоконтроль над почуттями, ідеями, думками та діями пов’язаний із поняттям соціальної поведінки, того, що хтось робить чи не робить у компанії своїх однолітків, щоб не бути негативно оціненим ними.
Самоконтроль можна розуміти як самонав'язування, яке можна здійснити над собою, щоб уникнути того, щоб говорити чи робити певні речі. Таким чином, самоконтроль заважає нам, як людям, діяти відповідно до наших інстинктів чи імпульсів, що є характерною рисою тварин. Як зазначалося, поняття самоконтролю тісно пов'язане з поняттям суспільства, оскільки життя в ньому передбачає врахування сприйняття іншими та дійсних форм вираження чи дії в рамках цієї групи.
Хоча, з одного боку, повна відсутність самоконтролю не є чимось рекомендованим або вітається, не вважається здоровим розвивати надзвичайно високий рівень самоконтролю, оскільки це може мати серйозні негативні наслідки для даної людини. Це тому, що коли ми знаходимо людину дуже репресованою і з мало місця для спонтанності, творчості та деструктуризації, репресивні форми та відсутність свободи можуть в кінцевому підсумку перетворити людину на когось дуже авторитарного, нетерпимого або не надто товариського адаптувати до навколишнього середовища).
Підраховано, що підтримка належних рівнів самоконтролю корисна не лише на соціальному та особистісному рівні, а й стосовно робочих, професійних та неформальних просторів. Зазвичай такі простори, як політика, мають рівень самоконтролю з боку тих, хто є його частиною, набагато вищий, ніж той, який ми знаходимо в інших просторах, таких як спорт.
