визначення дзюдо
Дзюдо або дзюдо - це бойове мистецтво японського походження, яке, в свою чергу, походить від джиу-джитсу. Водночас це змагальний вид спорту, який сьогодні практикується у всьому світі і є частиною олімпійських видів спорту.
Термін дзюдо етимологічно означає шлях м’якості або гнучкості. Принцип, який керує цим єдиноборством, полягає у використанні сили та енергії супротивника проти нього, або, іншими словами, не вдаватися до власної сили, а застосовувати ряд ключів та рухів для дестабілізації та перемоги над противником.
Дзюдо використовує все тіло і являє собою поєднання сили, бойової тактики та техніки, для чого необхідно мати адекватну фізичну підготовку, як аеробну, так і анаеробну. Як спортивна дисципліна це діяльність фізичного контакту, при якій необхідно підтримувати дисципліну, поважати суперника і приймати поразку зі спортивним духом. Хоча мета дзюдо - перемогти суперника таким чином, що його спина стикається з землею, не потрібно завдавати шкоди супернику, і завжди слід дотримуватися правил та вказівок судді.
Як і всі бойові мистецтва, дзюдо має свою специфічну термінологію
Людина, яка практикує це юдока, використовуваний костюм - юдогі, додзе - кімната, де його практикують, а татамі - килимок, на якому юдоки стикаються один з одним. З іншого боку, кожна техніка має свою назву (наприклад, ne waza - це техніка підлоги, а te waza - техніка рук). Оскільки юдока формується в тривалому процесі, він набуває більшої міри навичок або дан, і його навчанням керує вчитель або сенсей.
Культура дзюдо
З моменту свого виникнення в 19 столітті дзюдо дотримується низки принципів, що складають культуру. Основною ідеєю є максимальна ефективність тіла та розуму. Як доповнення, юдока повинен практикувати повагу до суперника та м’якість замість сили. І все це повинно супроводжуватися моральним кодексом, натхненним такими ідеалами, як чемність, щирість, скромність та особистий самоконтроль. Нарешті, честь юдоки також є важливим аспектом його поведінки. Цей набір прийомів, цінностей та принципів складає культуру і певним чином спосіб розуміння життя.
Витоки дзюдо
Джигоро Кано - засновник дзюдо. Він був блискучим студентом, а згодом культурною і шанованою людиною у своєму оточенні.
Спочатку він цікавився фізичним вихованням, але згодом зосередився на вивченні джиу-джитсу, яке в кінцевому підсумку стало дзюдо. Джигоро Кано був першим японцем, який вступив до Міжнародного олімпійського комітету.
Дзюдо виявилося не тільки бойовим мистецтвом та спортом у перші дні, оскільки воно було введено як навчальний метод в японських школах. На початку 20 століття велика група майстрів дзюдо подорожувала до Європи, щоб поширити цю дисципліну, і за кілька років дзюдо стало одним із видів спорту, де займаються найбільше в світі.
Фотографії: iStock - Андрій Кадеров / Соловйова
