визначення помсти
Помсти емоційна дія , яке мотивується гнівом , який відчував себе приниженим і хоче , щоб повернути збитки , завдані свідомим чином через мстивий план. Помста суперечить прощенню того, хто здатний виправдати людський вчинок, бо знає, що помста не приносить нічого доброго в довгостроковій перспективі. Людина, яка стає далеко від того, щоб почувати себе добре після такого вчинку, почувається гірше. Тому що насильство породжує лише насилля.
Імпульс, який ви повинні знати, як контролювати
Прагнення помсти - це той порив, який виникає в серці в певних ситуаціях. Наприклад, коли людина стає жертвою невірності, вона може захотіти заплатити іншій за свою помилку тією ж валютою. Однак той початковий імпульс, що виникає внаслідок почуття такої людини, як гнів, повинен вимірюватися та обмірковуватися з урахуванням раціональної здатності людини, яка може поставити почуття у належний контекст, оцінюючи наслідки вчинків.
Тоді як прощення базується на добрі. Навпаки, помста базується на злі. Людське щастя завжди пов'язане з лінією добра, оскільки добро негативно впливає на серце негативно у вигляді самооцінки, задоволення, ілюзії, радості, емоційного благополуччя та спокою.
Очистіть розум, щоб наново відкрити внутрішній спокій
Помста - це відображення образи, тому що образа схожа на вогонь, що поширюється, підживлюючись негативним мисленням. Тому, щоб відновити спокій у хвилину гніву, важливо зробити щось, щоб відірватися від того, що сталося, і досягти внутрішнього спокою. Наприклад, заняття спортом, тривала прогулянка в тихому місці міста, медитація , виконання вправ візуалізації, спілкування в чаті з другом, який не конфліктує з приводу того, що сталося.
Труднощі з управління емоціями можуть стати серйозними
Це здатність до зрілості та емоційного інтелекту, щоб мати можливість контролювати імпульси за допомогою емоційного інтелекту. Поки діти за деякий час дуже природно долають свій гнів, навпаки, дорослий може дозволити захопитися гордістю і марнославством. Як сказав Сократ, гірше чинити несправедливість, ніж терпіти її. З цієї причини, коли людина стає жертвою несправедливого вчинку, вона не повинна думати про те, щоб платити однією і тією ж монетою.
Завжди розставляйте пріоритети для діалогу, висловлюйте почуття, а також слухайте іншу сторону
Найкращий спосіб вирішити особистий конфлікт - це діалог і прощення, які скорочують відстань на особистому рівні.
