визначення сухожиль
Сухожилля - це частина тіла, точніше, м’язової тканини, яка, на відміну від червоної частини м’яза, тверда і не гнучка. Сухожилля з’єднують різні м’язи і мають від білого до жовтуватого кольору, що відрізняє їх від інших м’язових тканин. Крім того, сухожилля також з'єднують м'яз з кісткою, тому травми в деяких областях тіла, таких як щиколотки, п'яти, коліна або плечі, є травмами, які генеруються саме на сухожиллях, а не на червоній м'язовій тканині.
На відміну від зв’язок, що з’єднують кістки з кістками, сухожиллями є ті, що з’єднують м’язи з кістками, і тому розрив сухожилля передбачає труднощі в русі певних м’язів. Сухожилля - це те, що змушує м’яз, приєднавшись до кістки, в рух з ним. З іншого боку, сухожилля відповідають за надання стабільності з’єднанню між кісткою та м’язом, оскільки вони модулюють сили, які обидва генерують на інший у той момент, коли здійснюється рух. Це одночасно означає, що сухожилля - це завжди частини тіла, які зазнають певного виду тертя при генеруванні руху: одні сухожилля страждають сильніше, а інші менше, залежно від їх розташування та м’язів та кісток, до яких вони приєднуються.
Сухожилля - це пучки колагенових волокон на додаток до еластину, протеоглікану (або типу білка), на додаток до інших неорганічних елементів, таких як мідь, марганець та кальцій (хоча вони присутні в сухожиллі менше ніж 0,2% від всього).
Найпоширеніші травми сухожиль пов’язані із запаленням або ослабленням сухожиль, які в основному спричинені дегенерацією сухожильної тканини (тобто через зношення або недостатню підготовку).
