визначення спорту
У кого ніколи не запитували, що "ти займаєшся видом спорту"? Сам спорт - це фізична активність, що здійснюється в рамках гри чи змагання будь-якого виду, практика яких регулюється певними правилами . Ця фізична активність може бути простою розвагою , змаганням , грою для задоволення або фізичною та / або розумовою вправою, яка допомагає нам бути у формі або відновити втрачений стан. Як предмет інтересу, заняття спортом видається виключно людською діяльністю, оскільки подібні заняття не фіксуються в інших формах життя тварин.
Хоча ігровий компонент присутній у навчанні цуценят інших ссавців, лише у людини перевірено справжнє значення спортивної діяльності. Еволюційні біологи навіть стверджують, що спорт є результатом трансформації давніх мисливських стратегій наших предків, тепер вже непотрібних, іншою формою діяльності, яка дозволяла підтримувати фізичний стан. Цікава теорія, без сумніву, але неможлива для демонстрації на практиці. З іншого боку, ми не повинні асоціювати слово спорт просто та виключно з фізичним спортом. Зокрема, шахи вважаються видом спорту, в якому основна діяльність, яка має місце, - це розумова діяльність, чи не так?
Якщо трохи заглибитися в історію, вони говорять, що китайці ще в IV столітті до нашої ери практикували діяльність, яку можна було б визначити в рамках спорту . Слід зазначити гімнастику, яка практикувалася в той час у Китаї (можливо, саме тому китайці так добре це вміють, правда?), Або плавання, списа та боротьба стародавніх єгиптян. Але основа великого спорту знаходиться в класичній Греції . Звідси греки створили Олімпійські ігри, поклонятися спорту, і особливо людині та її тілу, як максимальному вираженню сили життя. Святкування Ігор набуло такого значення, що під час їх реалізації тимчасові перемир'я застосовувались на практиці в частих війнах між містами-державами або з іноземними державами таким чином, щоб не перешкоджати спортивній діяльності. По відношенню до сучасних Олімпійських ігор, які розпочалися в 1896 році, вони вважаються найважливішою подією в сучасному спорті. Проводиться заздалегідь кожні 4 роки у визначеному для цього місті. Так само, кожні 4 роки (і розділені на 2 роки щодо цих Ігор) проводяться зимові змагання з таких видів спорту, як лижі та інші, які проводяться на снігу.Близькі призначення відповідають Сочі (Росія) на зимові Ігри 2014 року та Ріо-де-Жанейро (Бразилія) на Олімпійських іграх 2016 року.
Сьогодні спорт вважається фундаментальною практикою якості життя людей. Хто більше, хто менше, потребує трохи спорту, або на найвищому рівні, або простої прогулянки у швидкому темпі, як ходунки, щоб подбати і про тіло, і про розум. Спорт, у свою чергу, став однією з великих розважальних моделей суспільства. Практично неможливо знайти країну, яка не пов’язана з певним видом спорту, наприклад, футбол з Англією , баскетбол з США , карате з Японією , тхеквондо з Кореєю , капоейра з Бразилією , тай-чи з Китаєм , регбі зАвстралія або Нова Зеландія та поло з Аргентиною , серед інших.
У цьому сенсі спорт загалом, з акцентом на певні аеробні та анаеробні вправи, вважається справжнім терапевтичним арсеналом. Є багато хронічних захворювань, при яких спортивна практика є основною складовою лікування. У цій галузі згадуються такі загальні стани, як ожиріння, метаболічний синдром, надмірна вага, гіпертонія, діабет та численні ревматози. З іншого боку, спорт рекомендується як діяльність у терапії різних змін вищих психічних функцій, таких як неврози, деякі психопатії та обсесивно-компульсивний розлад.
Спорт також є потужною зброєю для реабілітації людей з різними можливостями, не тільки для тих, хто має моторні обмеження, таких як діти та дорослі з ДЦП або наслідками травм хребта та кісток, а й для людей із синдромом Дауна та іншими хромосомні аномалії. Досить спостерігати за надзвичайним показом Паралімпійських ігор чи чемпіонатів з футболу для незрячих, щоб визнати роль спорту як інструменту інтеграції та зростання особистості та самооцінки.
Тому нічого кращого, ніж займатися невеликим видом спорту. Благополуччя та здоров’я - це основна частина цього, і він демонструє ідеальний баланс між фізичною та розумовою частинами. У будь-якому віці та за станом здоров’я завжди є необхідний простір для того, щоб спорт став повсякденним супутником, спрямованим на оптимізацію темпу та якості життя людей, яким подобається ця діяльність у різних виразах.
