визначення пам'яті
Пам'ять є однією з основних функцій людського мозку і є результатом синаптичних зв'язків (хімічних електричних розрядів) між нейронами , саме вони відповідають за збереження людиною ситуацій, що склалися в минулому. Це початок спогадів, коли нейрони, інтегровані в ефективну схему, посилюють інтенсивність синапсу. Відмінною рисою людської пам’яті є сила подорожі в минуле, а також планування майбутнього.
І щоб продемонструвати чудовисько для зберігання, якою може бути пам’ять, завдяки тому, що людина вже зробив усе для того, щоб її обчислити, я кажу вам, що людська пам’ять, яка добре працює, може зберігати мегатеку, оскільки результат дав, що хороша пам’ять дорівнює 20 мільйонів томів книг .
Існують різні вправи для зміцнення пам’яті, і одна з них - читання, письмо або навіть коли ми вивчаємо багато матеріалів для школи чи університету. Це один з найкращих способів уникнути проблем зі втратою пам’яті в майбутньому у зрілому віці. Але, звичайно, багато разів ми старіємо, і в будь-якому випадку ми починаємо зазнавати невдач, згадуючи імена, дати або просто там, де залишаємо ключі від будинку. Для цього дуже добре прискорити розумові вправи: грати в такі ігри, як головоломки судоку, пошук слів або відомі «ігри пам’яті».
Пам'ять можна класифікувати на короткочасну та довготривалу пам'ять , це буде залежати від частоти збудження синапсу, незалежно від того, є вона тимчасовою або постійною. У короткочасній пам’яті ми зберігаємо всі ті щоденні події у своєму житті, про які нам потрібно пам’ятати протягом певного періоду часу, але які є відносно короткими або дуже короткими. Наприклад, згадуючи, що ми маємо купувати в супермаркеті, або запам’ятовуючи послідовність у грі. Натомість довгострокова пам’ять пов’язана з подіями чи віхами в нашому житті, які ознаменували наше існування в кращу чи гіршу сторону і які, так чи інакше, є важливими. Наприклад, закінчення школи, перша робота, відпочинок на іноземних пляжах тощо.
Одним з основних вмістів пам’яті, ретельно складених і класифікованих всередині, є спогади , також відомі як образи минулого, які допомагають нам згадати когось або щось, що трапилося з нами на той час. Спогади також часто є продуктом того, що ми прожили або дізналися. Тож пам’ять та досвід докладуть спільних зусиль, щоб згодом ми могли ними скористатися.
Хоча, безсумнівно, за багатьох обставин пам’ять, як правило, є хорошим інструментом для прийняття рішень, оскільки вона дозволяє запам’ятовувати певні дані, які, застосовуючи на практиці, сприяють досягненню хороших результатів, у багатьох інших вона, як правило, не є настільки продуктивною чи позитивною, наприклад, наприклад , у випадку певних сумних або травматичних спогадів, що той гігант зберігання інформації, який є пам’яттю, іноді наполягає на тому, щоб пам’ятати, а не забувати, і яким, на жаль, багато людей не вдається уникнути генерування, в кращому випадку депресії, і в гіршому (і найгіршому) ) до розриву з реальністю.
Фармацевтична промисловість, з її невичерпними досягненнями, також врахувала проблеми втрати або дефіциту пам’яті, і тому сьогодні на ринку ліків ми можемо знайти безліч «засобів» або препаратів, спрямованих на поліпшення пам’яті, точну оптимізацію та користь для процес синапсу.
Хоча, звичайно, незважаючи на цю деталь, яку можна лікувати в терапії та подолати, завжди буде краще, якщо нам доведеться скаржитися на свою чудову пам’ять, а не на погану.
